どうしたら物欲がなくなるか😀❓

最近どうしても何か欲しくなる衝動が抑えきれなくて仕方ありません。。。

でももちろんお金はないわけで、こういう時の駆け込み寺はアマゾンで解決本を読む❗
と決めて読みました。
ちなみに読んだのはこの本

内容は盛り沢山ではないですが、
ただ一つ響いたのが自分を好きになること❗

これだけなんですがよく効きました。

パソコンばっかり、本ばっかり見てないで、自分の体をみるんです。

そうするとこの酷いお腹と脚❗

どうすればいいんでしょう❓

いやもちろんダイエットですよ。
ということでテレビでもやっていたきゅうりダイエットを実行中です。

夕食前にきゅうり一本を🥒ゆっくり噛んで食べるだけ。食欲も抑えられてダイエットに効く成分も入っているとか❗

徐々に減っています。

早く40キロ台になりたいなぁ。

どうしたらウキウキした気分になれるか😆

最近ウキウキ、ドキドキしなくなりました。

前だったらそういう出来事なくても買い物とか美味しいもの食べに行けばそういう気持ちになったのに歳なんですね😵

まず手っ取り早いのは掃除をする、断捨離することでした。
スッキリするし達成感があります。

次は色々な国のラジオを聴くこと📻
もうこれがないといきていけないってくらい毎日いろんな国の聴いています❗

聴いてるとその土地にいる気がしてワクワクします👌

スワロフスキーをみる

これも気持ちがキラキラしていいです💍
すっごく綺麗なんですよね❗安いのに。

面白い漫画をKindleで買って読む。

もうKindleが手放せません。もう20冊近く買ったかなぁ。

私の希望としては韓国語ができるようになったり他の言語が読めるようになれば色んな言語の本を読んでみたいです👀

韓国アマゾンはないんですよねー。早く勉強して面白い本探してアマゾンさんに電子化してもらおう❗

ウキウキした気分には映画がいいのでわ❓と思われる方いらっしゃると思うのですが私は映画見すぎてあまり楽しめなくなってしまったのです、むしろ本の方が引き込まれますね。

うーん🧐あとはなんでしょ❓

節約をして得する気分になる❗
私はよく鼻を噛むのでティッシュは全部半分です。

今のところこんな感じでしょうか❓

何かあったら書き足しますね👋

あまり使わないけどいい色😉

私は画材は全部集めないと気が済まない性格で一時ずっと集めていました。

といってもイラストを描くのに消費するので結構使うんですが、水彩の絵の具であまり使わない色が明らかに埃が被っていて悲しくなりました。
もったいない。
使ってげあげなくちゃ。
実はその絵の具たちがいっぱいあってとりあえずは少し輝きのある子達から使っていこうと思いました。
それがこの子達

アンバー
カドミウムグリーンディープ
カンボージノーバ
ウルトラマリンディープ
キナクリドンレッド
カドミウムレッドパープル

テーマはその色を使ったイラストを描いていこうと思います。

欠かせないもの☕️

あなたの生活で欠かせないものって何でしょうか❓
私は答えるなら、絶対コーヒーと答えると思います。

それもこのコストコで買えるエスプレッソコーヒーでないとダメなのです🙅‍♀️

この商品、豆はわからないのですが焙煎はスタバでやってるみたいですっごく濃くて美味しいのです😍

スタバのフレンチローストも美味しいのですがこちらの方が断然おやすいので飲み続けています💋

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インスタ、ツイッター中毒から抜け出しました😆

暇あればスマホを握り、インスタやツイッターをチェックしていた私。

なんか最近寝ても疲れがとれないのはもしかしてスマホのし過ぎ⁉ということで思いっきりインスタとツイッターのアプリを消しました。

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